مصادر فيتامين د.. السمك. الارز. البيض. القمح. حليب البقر. كبد الحيوانات

مصادر فيتامين د:
- السمك.

- الارز.

- القشدة.

- البيض.

- القمح.

- كبد الحيوانات.

- الجبنة.

- حليب الماعز.

- حليب البقر.