مصادر غذائية:
الفاكهة، الخضروات، البقول، اللحوم.
مفعول وفوائد:
يساعد في نقل الاشارات العصبية، انقباض العضلات (ومن بينها عضلة القلب)، قد يساعد في الاحتفاظ بضغط الدم الطبيعي.
التسميات
وظائف المعادن
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. تعرف على المزيد