ينصح باستخدام أجهزة المايكروويف لما لها من كفاءة عالية في توفير استهلاك الطاقة الكهربائية وإنجاز المهمة المطلوبة في وقت قصير.
- تجنب وضع المايكروويف (المنتج للحرارة) بالقرب من الثلاجات والمجمدات (المنتج للبرودة) وإذا كان من الصعب الفصل بينهما يفضل استخدام لوح عازل بين الجهازين في حال وجودهما في مكان واحد.
- عند استخدام الفرن الكهربائي يمكن إطفائه قبل الانتهاء من عملية الطبخ حيث أن الحرارة المتبقية في الفرن كافية لإنهاء عملية الطبخ والمحافظة على الطعام ساخناً.
- خلال استخدام جهاز الميكروويف ذو الهواء الساخن والذي يتميز بالسرعة العالية في التسخين فإنه يجب علينا الاستفادة من الوقت والطاقة التي يوفرها.
- يوفر المايكروويف ما نسبته 75% من الطاقة بالمقارنة مع الأفران التقليدية و يغطي ما نسبته من 3/4 من احتياجات الطبخ اليومية لأسرة مكونة من 4 أفراد.
- بعض السوائل مثل كوب حليب أو ماء يتم تسخينه بشكل سريع وبطريقة اقتصادية من استهلاك الطاقة عند استخدام المايكروويف.
- على سبيل المثال إن طهي البطاطا من خلال المايكروويف: تكون سريعة واقتصادية بالمقارنة من حيث المدة التي نحتاجها في طهي البطاطا بالطرق التقليدية وهي تساوي ثلاثة أضعاف المدة في المايكروويف.
التسميات
اقتصاد عائلي