(الزبادي ) اليوغرت Yogurt
لقد وجد في اليوغرت (الزبادي) مادة الاسيدوفيللس والتي تستطيع ان تتعامل مع البكتريا الموجودة في الأمعاء وهذا له دور كبير في شفاء القولون ومن الأفضل ان تتناول اليوغرت مرتين في اليوم وذلك على معدة خالية من الطعام.
التسميات
علاج القولون العصبي