مصادر فيتامين E:
- زيت الذرة.
- زيت الذرة.
- بذور دوار الشمس.
- القمح.
- اللوز.
- السمسم.
- المكسرات.
- زيت الزيتون.
- الفاصوليا.
- السمك.
- البطاطا الحلوة.
- السبانخ.
- البازيلا.
- البقدونس.
- الشوفان.
- الهليون.
- الارز.
