العمر
|
الكمية
الضرورية من فيتامين K للذكور
(ميكروغرام في اليوم) حسب RDA، USA
|
صفر - 6 اشهر
|
5
|
7-12 شهر
|
10
|
1-3 سنوات
|
15
|
4-6 سنوات
|
20
|
7-10 سنوات
|
30
|
11-14 سنة
|
45
|
15-18 سنة
|
65
|