إذا كان الطبيب قد أكد لك بأن مرضك هو القولون العصبي، فعليك أن تتذكر الحقائق التالية:
ثانيا- هذا المرض مزمن، وقد يستمر معك طوال العمر، فعليك أن تصبر وتحتسب الأجر عند الله، وتحاول أن تتكيف مع أعراض المرض.
ثالثا- لا تقلق أخي المريض فمهما طالت مدة المرض معك، فهو لن يؤدي إلى أي مضاعفات أو أمراض أخرى، فهو لا يؤدي إلى نزيف أو التهاب أو سرطان، ولا إلى غير ذلك.
رابعا- لا يوجد علاج يقطع هذا المرض ويشفيك منه، ولكن الطبيب سوف يصرف لك بعض الأدوية التي تخفف بعض الأعراض، وتساعد على تحملها وتمكنك من التعايش نع هذا المرض، والاستمرار في ممارسة أعمالك وحياتك اليومية بشكل طبيعي.
لكل نوع من الأعراض ما يناسبه من الأدوية، ومن أهمها:
- الإمساك وصعوبة التبرز:
يستعمل له الملينات التي تزيد نسبة الألياف داخل القولون وتجعل البراز متماسكا، وتسهل خروجه عند قضاء الحاجة، وتجعلك تشعر بالارتياح بعد التبرز، وهذه الأدوية لا يمتصها الجسم ولا تهيج الأمعاء ولا يضر استعمالها لمدة طويلة، ولكن قد لا يحس بفائدتها إلا بعد عدة أيام
- آلام البطن:
يستعمل لها الأدوية التي تهدئ من تقلصات الأمعاء، ولا داعي للاستمرار في استخدامها لمدة طويلة، ولكن احتفظ بها في المنزل، واستعملها عندما يشتد عليك الآلام
- الغازات وانتفاخ البطن:
قد ينفع معها استخدام الكربون أو الملينات، وكذلك تجنب الوجبات الدسمة قد يساعد على تخفيف هذه المشكلة
- الإسهال:
يستعمل له مضاد الإسهال عند الضرورة.
وقد يرى الطبيب انك تحتاج بعض المهدئات النفسية.
أو إرسالك إلى طبيب النفسية، فلا تتردد في قبول ذلك، فان النفس تمرض كما يمرض الجسم، وقد تكون الاضطرابات النفسية هي السبب في اشتداد أعراض القولون العصبي لديك
ماذا عن الوجبات وأنواع المأكولات؟
ليس هنالك ما يثبت فائدة اتباع حمية خاصة، أو نظام معين للأكل، فبإمكان مريض القولون العصبي أن يأكل بالطريقة التي يجد أنها تناسبه.
ولكن ينصح المريض بشكل عام بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء، التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس، الجرجير، الخيار، الجزر.... وغيرها.
